Födelsedagskalas

  Gårdagen var helt rolig. Det var födelsedagskalas för hela slanten, grattis E, du är äntligen sjutton år! :D Totalt var vi fjorton tjejer som gjorde en massa underhållande saker; limbo, sätta svansen på grisen, hoppade höjd, åt mycket gott. På tal om det här med mat, har nog ätit för hela veckan! ;) Jättegod tacopaj (brukar annars inte gilla det!), glass och muffins! 

  Den här tjejen på bilden nedan älskar bandet One Direction som är från England (?). Jag minns en dag i bussen när hon sa "Vejt du Harry Styles, hans mamma followar me på twitter, ja ska viis". Japp, hon verkar lite obsessed. Hon fick en t-tröja med 1D på, en plansch av dem med deras autograf och ett presentkort till H&M på 50 €. Fina födelsedagspresenter med andra ord! ;) Grattis E, om ett år får du körkort! ;D

 

Födelsedagsbarnet med slutna ögon! ;))

Hon fick en One Direction t-tröja. Gissa vem som blev glad? :)

Min "granne" :)

Vattnet i Högnabba

Godsaker i mängd och massor!

Spidermanballong, javisst!

Jobbet

  Mitt sommarjobb börjar lida mot sitt slut och det är nog tur det, är helt totalt slutkörd. Bara fredag kvar, slutar klockan 14.15, men har jobbat så mycket övertid att jag får sluta 12.40 (!) jippiee! Det första jag ska göra nästa vecka är att sova, bara att sova, inget annat! 

Egobild

Kollar på mumin på arbetstid, javisst!

Arbetskompis :D Samma tid, samma plats, next year?

Hästsvans..

Tjena!

Skor!

  Nu ska jag äta något och sen blir det kanske ett gymbesök, vem vet? (var inte till gymmet igår, så det var min vilodag för den här veckan, just in case någon funderade) Nu drar jag iväg någonstans, byee!

Träningsschema

  Tänkte dela med mig av mitt vanliga träningsschema för en vanlig vecka. Jag är inte så stort fan av vilodagar, men jag vet att man borde ha flera vilodagar än en, men jag blir så rastlös om jag inte får något gjort i motionsväg.

Måndag: Gym, överkroppspass

Tisdag: Löprunda 

Onsdag: Gym, underkroppspass

Torsdag: Vilodag (!)

Fredag: Löprunda

Lördag: Gym, underkropp och överkropp

Söndag: Löprunda

  Jag tycker det här är ganska lagom med motion för mig, men det kan finnas vissa som kan tycka att det här är allt för mycket. Men det här passar mig perfekt! :D Angående löprundorna så varierar längden och intensiteten otroligt mycket, det beror på i vilken form jag är den dagen. 

Den här bilden och texten är min absoluta favorit, för det är så sant!

  Ni kanske har märkt att jag gillar tränings motivation och inspiration? ;))

En vanlig dag

  Sitter här och slurpar i mig en proteinshake, smakar precis som jordgubbsmilkshake! ;) Har avklarat dagens motion; ett varv till gymmet, jag körde ett underkroppspass. Så det passar bra med lite extra proteiner nu. Har inte några planer idag, så jag tänker titta på ett avsnitt av en serie och sen kanske någonting spännande sker? :)

Yummy! 

Födelsedagspresent!

  I helgen som gått har jag fått en två månader försenad födelsedagspresent, men bättre sent än aldrig! :D Jag har fått en helt suverän bok, nämligen Löparens nya handbok, och jag är helt kär i den! Har läst noggrant igenom de första kapitlen och jag har börjat överväga att köpa nya joggingskor. Borde köpa skor som passar min löpstil perfekt. Man borde gå in till en affär där de är proffs på att välja den sko som passar just för en själv! Ska börja spara pengar till de perfekta skorna! :)
  Tack moster J för den perfekta födelsedagsgåvan! :D 

  Är helt beroende av den här låten, tack M! 

Söndagens motion

  Idag har jag cyklat till gymmet och kört ett stenhårt överkroppspass, hur skönt mina muskler värker nu! <3 Och ikväll väntar en löprunda på ungefär fyra kilometer. Och imorgon väntar den sista arbetsveckan för den här sommaren! :) Då börjar sommaren på allvar!

   Mitt mål med löpningen är att kunna springa 16 kilometer i slutet av oktober och ett halvmaraton våren 2013. Vi får se hur det går! :D

Midsommar

  Midsommaren har spenderats på villan och hos en kompis. Ni har sett de dåliga kvalitébilderna från de förra inläggen, så ni har sett vad jag har spenderat min tid med ;). Igår for jag till en kompis och övernattade där, det var roligt! :) Har nu för tiden ombre hår, det betyder att det är ljusare i topparna.

Flaggan i topp

God mat hos en kompis

Smörgåstårta

Havet

I väntan på solnedgång

Borde ut och springa nu, men mitt ben is killing me

Simmaa

Hej igen! Senaste inlägget var för ungefär tre timmar sen och jag kan nu stolt meddela att jag har simmat i havet för den första gången i sommat! ;) Otroligt kallt! Men roligt att skvätta vatten på lillasyster! De senaste timmarna har också bestått av otaliga insider-skämt om potatisar. Så om ett skratt förlänger livet, så är jag banne mig odödlig! :D

---> Villan

Sitter i bilen på väg till villan och bloggar från mobilen! :D Slutade jobbet redan klockan två. Hallelujah, det var verkligen nödvändigt. Three weeks down, one to go, sen börjar mitt sommarlov på allvar! Men först blir det midsommar, då ska det njutas av helgen! Idag ska jag njuta av en bra engelsk bok, vågornas ljud och förhoppningsvis av solskenet. Borde faktiskt ta mitt första dopp för i år, det är faktiskt lite löjligt att man inte har simmat än, det är  faktiskt slutet av juni!? Man kan ju alltid skylla på vädret.. Men nu ska jag ta och avnjuta en twister! Ha de gött!

Vädret?!

 Idag har jag cyklat till jobbet, strax efter jobbet cyklande jag till gymmet, efter en timme cyklade jag hem i shorts. Jag har en sak att säga om cyklandet: var f*n är sommaren?!? Kallt som in i norden. Det blåser, regnar och någonstans där emellan tittar solen fram, för en sekund eller två. Men blommorna och växterna verkar inte påverkas så mycket av det kalla vädret.

De första minimala rädisorna för i år 

Skalning på G

Växthuset

Gurka

Tomater

Syrenen, min favorit

Snöbollsbuske

  Det blev mycket bilder idag, hoppas ni gillade det! :D